Recovery Run
Bent u in behandeling voor kanker of hebt u deze fase net achter de rug? Bij Recovery kunt u in een ontspannen sfeer werken aan uw herstel, onder deskundige begeleiding van een trainer. U traint samen met andere mensen met en na kanker, waardoor er een gevoel van herkenning ontstaat. U krijgt een training op maat op basis van uw conditie, kracht en de hoeveelheid energie die u die dag hebt. Zo voelt u zich even geen patiënt en gaat u met meer energie naar huis.
U hebt de keuze uit Recovery run, waarbij de nadruk ligt op (hard)lopen. Ook kunt u kiezen voor Recovery Power, waarbij de focus ligt op kracht, met eigen lichaamsgewicht of lichte gewichten. Sommige trainers bieden een combinatie van beide aan. We geven de trainingen zoveel mogelijk in de natuur, want buiten zijn is ook goed voor het mentale welzijn. Kijk op de website of er een groep bij u in de buurt is en u kan altijd een proeftraining bij een van onze trainers volgen.
E-mailadres(sen)
Link(s)
